Tabac

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Les dangers du tabagisme

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HISTOIRE VRAIE ! Vous ne fumerez plus une cigarette après avoir visionné cette vidéo.

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Effets du tabac sur le foetus

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Stop tabac: Témoignages de personnes malades à cause du tabac

LE TABAC, QU’EST CE QUE C’EST ?

CATÉGORIE: Excitant

APPELLATION: cigarette, cigarettes, cigares, tabac pour la pipe, tabac à priser, tabac à chiquer

Le tabac contient plus de 3500 principes actifs. Le principal est la nicotine, un neurotoxique présent en différentes concentrations dans les feuilles de tabac.

Les substances associées sont: le goudron (responsable du goût), le monoxyde de carbone, le benzol, le cadmium, la nitrosamine,le cyanure d'hydrogène, l’azote, l’acide cyanhydrique, etc.

Dosage mortel : dépend de la personne et de la forme de consommation. La dose mortelle de nicotine est d’env. 60 mg pour les adultes, clairement plus petite pour les enfants et les jeunes.

EFFETS DU TABAC

Ci-dessous quelques effets causés par la consommation de tabac :

Le tabac contient une substance appelée nicotine qui va directement agir sur le cerveau du fumeur. La nicotine descend dans les poumons puis circule dans le sang et 7 secondes plus tard arrive jusqu’au cerveau.
Le tabac est une substance psychoactive qui a un « pouvoir » anxiolytique, anorexigène et excitant.
Plus d’un tiers des cancers sont liés au tabagisme et le principal cancer des fumeurs est celui des poumons.
Les consommateurs de tabac à chiquer s’exposent aussi à des risques de cancers de la bouche et de la gorge.
Hormis les cancers, un fumeur aura plus de chance d’être atteint de maladies cardiovasculaires car le tabac augmente le rythme cardiaque, la pression artérielle et détériore les artères.
Il sera également plus sensible aux maladies pulmonaires telles que les emphysèmes ou les bronchites.

LES RISQUES LIÉS A LA CONSOMMATION

La combustion du tabac provoque la formation de très nombreuses substances toxiques extrêmement nocives pour la santé (monoxyde de carbone, goudrons...) et que l’on retrouve dans tous les types de cigares et cigarettes. L’ensemble de ces substances agit en particulier sur la fonction cardiovasculaire :

Le tabac augmente la pression artérielle
Les risques coronariens et les décès par infarctus du myocarde sont deux fois plus élevés chez les fumeurs.
Les fumeurs s’exposent à des troubles au niveau de tout l’appareil respiratoire.
Le risque de cancer du poumon.
Le tabac limite l’apport d’oxygène au cerveau et aux muscles.
Accélère le rythme cardiaque et détériore les artères.
Ces risques vasculaires touchent aussi les artères du cerveau et des membres inférieurs
Le risque de bronchite chronique
La nicotine augmente la sécrétion des acides gastriques et agit sur le système nerveux central
Il est responsable de maux de tête, de vertiges et d’une diminution de la résistance à l’exercice.

LA DÉPENDANCE

Le tabac entraîne une dépendance physique, psychologique et comportementale importante qui peut apparaître dès les premières semaines d’exposition, et ce, même en cas de faible consommation. La dépendance est confirmée chez la plupart des fumeurs. Le fumeur régulier privé brutalement de sa consommation ressent une sensation de manque. Il devient tendu, nerveux, irritable, angoissé, voire déprimé. Il peut trembler et avoir des sueurs.

LE SEVRAGE

Il est, bien sûr, possible d’arrêter de fumer sans aide particulière, ni médicament ou substitut. Cependant, on peut trouver différents types d’aides auprès de son médecin, de son pharmacien ou dans le cadre de consultations d’aide au sevrage tabagique plus spécialisées, généralement implantées dans les hôpitaux. Ce type d’aide peut aussi être proposé dans les Consultations jeunes consommateurs et dans les Centres de soins d’accompagnement et de prévention en addictologie (Cepiad).

Il existe différentes méthodes d’aide au sevrage avec ou sans contrôle médical :

La substitution nicotinique (patchs, gommes à mâcher, etc., vendus en pharmacie), permet un sevrage progressif de la nicotine et réduisant les effets du manque ;
Les traitements médicamenteux ;
Une aide psychologique individuelle ou collective, des rencontres avec d’anciens fumeurs, une pratique d’exercices de relaxation et des techniques respiratoires et des conseils diététiques, notamment, peuvent être aussi préconisés.

Hôpitaux psychiatriques

Centre Hospitalier National Psychiatrique de Thiaroye
Km 18, Route de Rufisque, Thiaroye Tél. : (221) 33 879
80 80 – 33 834 01 58 – 33 879 60 66

Centre de Santé Mentale Dalal Xel de Thiès
Km 2 route de Saint Louis Thiès BP 35 Thiès SENEGAL Tél. 00221 33 954 41 48 / 00221 33 951 61 69 / 00221 77 502 79 20 E­mail: dalalxelthiesjg@gmail.com

Service de psychiatrie et de psychopathologie médicale
CHNU de Fann

Centre de Santé Mentale Dalal Xel de Fatick
Route Nationale No 1 BP 24 Fatick SENEGAL Tél. 00221 33 949 21 57 / 00221 77 550 49 43E­mail: dalalxelthiesjg@gmail.com )

Hôpital Militaire de Ouakam, Service de psychiatrie
km 8, avenue Cheikh Anta DIOP route des Almadies Ouakam Dakar Téléphone : +221 – 33 820 54 14 ,Fax : +221 – 33 860 18 33, Email: hmo-sn@hmo-sn.com, Site Web: www.hmo-sn.com

Hôpital Principal de Dakar, Service de psychiatrie
route de la corniche est dakar, téléphone 33 839 50 50

Hôpital Régional de Saint-Louis, Service de psychiatrie
Boulevard Abdoulaye Mar Diop, SAINT-LOUIS, Saint-Louis téléphone 33 938 24 00

Centre Psychiatrique Djinkoré de Tambacounda

Hôpital Militaire de Ouakam, Programme de Soutien Psychologique des Armées (PSPA)

Centre Psychiatrique Emile BADIANE de Ziguinchor

Les acteurs

Ministère des Affaires étrangères et des Sénégalais de l’Extérieur

Ministère de l’Agriculture ;

Ministère de la Justice ;

Ministère des Forces armées ;

Ministère de l’Économie, des Finances et du Plan ;

Ministère de l’Environnement et de la Protection de la Nature ;

Ministère de la Santé et de l’Action sociale ;

Ministère de l’Éducation nationale ;

Ministère de la Modernisation de l’État ;

Ministère de la Culture ;

Ministère de la Communication ;

Ministère du Travail et de l’Emploi ;

Ministère de l’Équipement et des Transports terrestres ;

Ministère de la Jeunesse et des Sports ;

Ministère de la Pêche et des Transports maritimes ;

Ministère du Tourisme et des Transports aériens ;

Ministère délégué auprès du Premier Ministre chargé de l’Intégration économique africaine ;

Six représentants des ONG consacrant leurs activités à la lutte contre les drogues.